אם יש תופעה שנשים רבות סובלות ממנה, היא היחלשות של רצפת האגן. זה קורה בגלל סיבות שונות ומגוונות, כמו למשל: גיל, היריון, לידה ופציעות שונות. החדשות הטובות הן שהיום כבר אפשר לדבר על זה והיום יש גם לא מעט פתרונות לעניין. לכן, אם גם אתן רוצות לשפר את המצב, כדאי שתדעו שפיזיותרפיה שמיועדת לריצפת האגן זו אופציה טובה. בניגוד לאינספור טיפולים אחרים, במקרה של פיזיותרפיה לריצפת האגן אתן יכולות להיות בטוחות שזה עובד. אומנם זה נכון שצריך לתרגל וזה לא עניין של פעולה אחת וזהו, אך בפועל, זו אופציה שעושה את העבודה ולכן שווה לנסות זאת עוד היום.
מה כוללת פיזיותרפיה לריצפת האגן?
אומנם יצא לכן לשמוע על אנשים שעשו פיזיותרפיה שמיועדת לריצפת האגן, אך עדיין לא לגמרי ברור לכן על מה מדובר? אם כך, חשוב שתעצרו ותבחנו את הדברים לעומק. ראשית, ברוב המקרים מפגש ראשון של פיזיותרפיה לריצפת האגן יכלול אבחון של כל אישה ואישה. מה המצב של האישה כיום? מה הגורם אצלנו לבעיה? הרבה מאוד נשים מתמודדות עם היחלשות של רצפת האגן אחרי לידה. יחד עם זאת, אצל כל אישה הגורם יכול להיות שונה ולכן חשוב מאוד שכל אישה תעבור אבחון אישי בהתאמה למצב שלה. בהמשך ניתן יהיה להתחיל לעשות תרגילים שמטרתם לחזק את רצפת האגן, והאמת היא, שזה עובד. אתן יכולות להיות בטוחות שאם תתמידו, האופציה של פיזיותרפיה לריצפת האגן תשנה את המצב לטובה, אז למה אתן מחכות?
איפה כדאי לעשות פיזיותרפיה כזו?
פיזיותרפיה שמיועדת לרצפת האגן זה משהו שאפשר לעשות בלא מעט מקומות בימינו. יחד עם זאת, לא בכל מקום תוכלו להיות בטוחות שמטפלים בכן כמו שצריך. לכן יש טעם לבדוק את הדברים לעומק ולראות לאיזה מרכז פיזיותרפיה אתן פונות. הדבר החשוב ביותר הוא לבדוק מה חושבות נשים אחרות על אותו מקום. האם הן ממליצות עליו בחום? והאם החוויה האישית שלהן הייתה טובה? אין ספק שעם רצפת אגן חזקה יותר החיים נראים אחרת ולכן מדובר על עניין שלא כדאי להזניח אלא מומלץ להשקיע בו כבר מעכשיו.
